Set nguyên liệu sơ chế sẵn cho bữa tối gia đình

1 set = 3 món cho cả nhà · 20–30 phút · Đổi mới mỗi ngày

Khẩu phần gợi ý: 2 người lớn + 2 trẻ nhỏ

Bấm "Xem thực đơn" để xem món hôm nay trên trang Facebook của Bếp Nhẹ Đầu.

BND lo phần khó – 1 set nguyên liệu sơ chế sẵn cho 3 món: mở túi, nấu, nêm vừa miệng

Ảnh minh hoạ concept · món ăn mang tính minh hoạ

Cách Bếp Nhẹ Đầu hoạt động

BND lo phần khó. Nhà mình nấu phần ngon.

BND không giao món ăn đã nấu sẵn. BND lo phần phải nghĩ, đi chợ, rửa, cắt. Còn nhà mình tự tay nấu phần ngon cuối cùng — 1 set = 3 món cho cả nhà (gợi ý 2 người lớn + 2 trẻ nhỏ), nấu 20–30 phút.

Set nguyên liệu sơ chế sẵn của Bếp Nhẹ Đầu
Bếp Nhẹ Đầu chuẩn bị nguyên liệu

Bếp Nhẹ Đầu lo:

  • Suy nghĩ thực đơn — hết cảnh đau đầu "hôm nay ăn gì"
  • Đi chợ, xách nặng lỉnh kỉnh
  • Sơ chế: rửa sạch, cắt thái, chia phần theo món
Mẹ nấu bữa tối cho gia đình

Mẹ chỉ cần:

  • Mở túi, cho vào nồi — tận hưởng tiếng xèo xèo vui tai
  • Nêm lại cho vừa khẩu vị: nhạt cho bé, đậm cho bố mẹ
  • Thoải mái biến tấu theo cách nhà mình
Rất đơn giản

Cách đặt & nấu trong ngày

Nhắn Zalo trước 10:00 — chiều về chỉ việc nấu.

Đang chuẩn bị video…
Không xem được video? Mở trên YouTube
Giá trị lớn nhất

Mẹ không cần chọn "hôm nay ăn gì".

Thực đơn BND đã chọn sẵn mỗi ngày. Việc duy nhất mẹ quyết định là: đặt, hay không.

  1. 1

    Nhắn Zalo trước 10:00

    Xem thực đơn hôm nay & đặt.

  2. 2

    BND chuẩn bị trong ngày

    Đi chợ, sơ chế, chia phần theo món.

  3. 3

    Nhận & mở túi

    Nguyên liệu đã chia sẵn, mở túi là nấu.

  4. 4

    Nấu 20–30 phút

    Nêm theo khẩu vị — cả nhà cùng ăn cơm nóng.

ALWAYS
THANK
YOU

Gửi những người mẹ đang nỗ lực mỗi ngày vì công việc và gia đình,

Công việc, việc nhà, chăm con. Mỗi ngày trôi qua, mẹ thực sự đã vất vả rồi.

Chí ít là trong việc chuẩn bị bữa tối, mẹ xứng đáng được nghỉ ngơi thêm một chút.

Hãy để những ngày phải đau đầu "Nấu gì đây?" lùi vào quá khứ.

Bởi vì khi mẹ cười, cả nhà đều vui. Chúng mình là Bếp Nhẹ Đầu — người bạn đồng hành, giúp mẹ khâu "sơ chế" trong căn bếp nhỏ.

Thân mến, Bếp Nhẹ Đầu

Đó không phải vì mẹ lười biếng. Chỉ là mẹ đã phải gánh vác mọi thứ một mình quá lâu thôi.

Bếp Nhẹ Đầu ra đời, để san sẻ một nửa gánh nặng ấy với mẹ.

19h về nhà, người mệt nhoài. Lại cho con ăn cơm hộp, mì gói mãi sao? Nhìn con ăn mà xót. "Mình có phải là người mẹ tồi?" – những đêm tự dằn vặt.

Sống chung cư tiện, ăn tiệm thì nhiều, nhưng có "bữa cơm nhà" đúng nghĩa thật khó. Không màng cao lương mỹ vị, chỉ thèm bát canh rau, bát cơm dẻo. Đơn giản vậy mà xa xỉ.

Ăn một mình thì dễ. Có chồng con, đầu óc dễ "quá tải". "Con có chịu ăn? Nhai được không? Đủ chất không?" Vài câu hỏi quẩn quanh cũng đủ làm đầu nặng trĩu.

Tay xách laptop, tay bế con... Nghĩ cảnh chờ thang máy, chạy đi siêu thị mà muốn khóc. Đến nơi rau héo, thịt hết, lại xếp hàng... Về nhà chỉ còn mệt và cáu.

Ngày thường con đi học, trưa ăn ở trường, còn đỡ. Cuối tuần con ở nhà cả ngày, nghịch tưng bừng, nhà cửa bừa bộn, chơi với con xong là đừ cả người. Đến bữa lại phải nghĩ nấu gì… mà đặt ngoài thì chẳng nỡ cho con ăn hoài.

Người mệt rã rời chờ thang máy. Điện thoại ting ting tin nhắn chồng: "Tối nay cơm gì?". Cảm giác lúc đó thực sự chỉ muốn "bùng nổ".

Rất tự do

Cách dùng rất tự do — hoàn thiện theo khẩu vị nhà mình

Mẹ tự tay hoàn thiện món ăn theo khẩu vị nhà mình

Chúng mình để lại phần quan trọng nhất cho mẹ trổ tài.

Thêm rau củ có sẵn

Thêm ớt cho Bố

Nêm nhạt cho Bé

Chia sẻ từ những gia đình đã dùng thử

34 tuổi · NV Văn phòng

Mẹ 2 con

Không còn stress vì thực đơn mỗi ngày!

Suy nghĩ "hôm nay ăn gì" thật sự mệt mỏi... Nhờ Bếp Nhẹ Đầu mà mình có bữa ăn cân bằng, nấu nhanh gọn mà không phải gọi đồ bên ngoài.

29 tuổi · Ngân hàng

Mẹ 1 con

An tâm vì luôn có đồ trong tủ lạnh

Những hôm đi làm về muộn không còn lo lắng hay cáu gắt nữa. Chỉ cần mở tủ là nấu ngay được bữa cơm nóng hổi cho con.

38 tuổi · Kinh doanh

Mẹ 2 con

Con bớt kén ăn hẳn!

Tự nấu thì mình hay làm mấy món quen nên con dễ chán. Từ ngày đổi món liên tục với Bếp Nhẹ Đầu, con chịu thử nhiều loại rau củ hơn hẳn.

Mẹ thử một lần xem sao nhé?

Để tối nay tủ lạnh nhà mình cũng có sẵn BND — mẹ chỉ cần nhắn một câu là được.

Không phải chọn giữa hàng chục món — BND đã chọn sẵn thực đơn. Việc duy nhất mẹ quyết định là "đặt hay không".

Bấm "Xem thực đơn" là có ngay món hôm nay — chưa cần đặt gì cả.

Hôm nay có BND rồi, yên tâm không cần nghĩ gì nữa

Vài điều nhỏ nên biết

  • Mẹ không tự chọn thực đơn — vì "chọn" cũng là "phải nghĩ". BND muốn mẹ khỏi phải nghĩ, nên chọn giúp mỗi ngày (món luôn dễ ăn, không cay).
  • Không kèm trứng — vì nhà nào cũng có sẵn, khẩu vị khác nhau và trứng dễ vỡ khi giao.
  • Cà chua, hành, tỏi để nguyên — giữ tươi & giảm rác; mẹ chỉ sơ chế 1–2 phút, có ghi chú kèm theo.

Vì sao mình làm Bếp Nhẹ Đầu?

Khi còn hơn 20 tuổi, mình làm việc tại một tổ chức phi lợi nhuận ở Nhật. Có một hôm, mình ở lại công ty khá muộn cùng một chị đồng nghiệp đã có con nhỏ. Mình hỏi chị:

"Chị về muộn như vậy có sao không? Các con có đói không?"

Chị nói nhà chị dùng một dịch vụ giao thực đơn và nguyên liệu cho bữa tối, nên không sao. Về nhà là có thể nấu ngay. Hoặc ai đó trong gia đình cũng nấu được. Mình không còn nhớ chính xác từng lời, nhưng vẫn nhớ cảm giác lúc đó.

Hết giờ làm chưa phải là hết ngày. Nhưng nếu phần chuẩn bị bữa tối nhẹ đi một chút, việc trở về nhà sau một ngày dài cũng khác đi rất nhiều.

Năm 2017, mình đến Việt Nam và càng cảm nhận rõ điều đó. Cơm nhà Việt Nam rất ngon. Nhưng trước khi nấu, có rất nhiều việc phải làm: nhặt rau, bỏ phần dập héo, rửa nhiều lần, bóc tỏi, sơ chế thịt cá. Trước khi bắt đầu nấu, đã có thêm một công việc lớn.

Rồi khi có gia đình, mình hiểu thêm một điều nữa:

"Hôm nay ăn gì?"

Ăn gì cho đủ chất? Món nào con dễ ăn? Có giống bữa hôm qua không? Hôm nay nên có thịt, cá, rau, canh thế nào? Chỉ nghĩ thôi, đôi khi đã thấy mệt.

Bếp Nhẹ Đầu không muốn lấy mất việc nấu ăn của gia đình. Cơm nhà vẫn nên có hương vị của mỗi nhà. Vì vậy, BND chuẩn bị phần khó trước: nghĩ thực đơn, chọn nguyên liệu, rửa, sơ chế, chia sẵn theo từng món. Để khi về nhà, mình có thể bắt đầu nấu ngay.

BND lo phần khó, nhà mình nấu phần ngon.